美国签证找大鹤，去美国在飞机上喝东西也是一门学问

在飞机上喝什么？有些人为了避免上厕所麻烦，就尽量不喝液体。对于短途旅行还能忍受，但是在长途旅行中这几乎是不可能的。而且由于飞机的机舱中空气的压力和循环会使人更快速地脱水，你会更容易感到口渴，皮肤干燥甚至头痛，所以液体是必不可少的。那么，乘机最好喝什么？美国签证找大鹤，微信号:usadahe为你解答

首先酒是应该避免的，很多人认为喝了酒就可以一觉睡到目的地，但是这种想法并不正确，尽管酒精对最初的入睡有帮助，但他本质上却是在破坏睡眠周期，3-4个小时之后，你就再难以获得高质量的睡眠，而且酒精会加速在飞机上的脱水现象，着陆后也使人更难使时差倒过来。接下来是咖啡，在飞机上也会提供咖啡，但咖啡中含有咖啡因，会使人亢奋，也会加重脱水的反应，所以建议尽量避免在飞机上饮用咖啡，对于绿茶，有调查表明绿茶可以有效的调节时差带来的身体不适，但是在选择前还是要考虑一下自己的情况，当空姐推着饮料车为旅客提供饮品时，旅客通常会被建议推荐饮用水，和诱人的鸡尾酒和咖啡相比，水绝对是与脱水、皮肤干燥做斗争的最佳选择，但是，美国签证找大鹤提醒有一件事情要警惕，确保他是瓶装水，美国环境保护署的一项研究调查表明，美国每八架飞机中就有一架飞机的水箱不符合清洁标准，大约12%的测试飞机水箱中大肠菌群检测为阳性，而这种大肠菌群，通常是粪便中常见的这种细菌，据了解美国飞机上的空乘人员很少会喝飞机上的水，因为他非常的不干净，他们也承认对飞机上的水箱清理很少，不符合规范，美国签证找大鹤，微信号:usadahe提醒除了瓶装水，我们还可以在飞机上喝一些苏打水和一些曼越梅果汁，不仅味道好还可以补充维生素C。

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